好多帕金森患者跟我衔恨，说最困扰的即是吃饭时手抖得锐利，端碗夹菜齐成问题。当作别称从医多年的医师，今天我思教各人两个轻便的穴位推拿设施开云(中国)Kaiyun·官方网站 - 登录入口，每天坚握按一按，能让双手更巩固，吃饭时不再为难。第一个穴位是内关穴，它在手腕横纹进取三指宽的位置，碰劲在两个肌腱中间。推拿时用拇指按压这个位置，以感到幽微酸胀为宜，操纵手各推拿3-5分钟。这个穴位自古即是顾惜手部问题的要穴，通常推拿能匡助踏实手部动作。第二个穴位是手三里，位于肘横纹往下三指宽开云(中国)Kaiyun·官方网站 - 登录入口，肌肉超越处。用拇指按压这个位置，配合关怀的揉动，相通操纵各3-5分钟。这个穴位能畅通手臂气血，让手部动作更相助。这两个穴位推拿贵在坚握，提倡每天早晚各作念一次，最佳在饭前半小时推拿，成果会更彰着。推拿时不错配合深呼吸，消弱心情，这么成果更好。好多坚握推拿的患者齐反应，当今端碗、夹菜如实巩固多了。不外要领导各人，这仅仅扶助设施，旧例诊疗一定要陆续坚握。但愿这个小设施能帮到您。要是尝试后有什么感受，接待在褒贬区留言共享。记着，投诚帕金森需要耐烦和设施，让咱们联袂共进！